Pilates
Aulas de Pilates
Planos de Aulas
Mensal - Trimestral - Semestral - Anual
De 1 à 5 vezes na semana
- Plano em dupla tem 5% de desconto
- 10% de desconto para renovação
Aulas
- Aula experimental gratuita
- Exercícios personalizados
Público: Homem - Mulher - Gestante
Jóvem - Idoso - Atleta
Força e Alongamento
Instrutoras Fisioterapeutas
Postura e Equilíbrio
Exercícios Individuais e presonalizados
Coordenação
Aparelhos, acessórios e solos
Respiração
Ar consicionado e música
Condicionamento
Máximo 3 alunos por aula
Consciência Corporal
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